Gelassenheit stärken

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WEKA Praxisseminare
Kurzbeschreibung
Gedanken-Karussell stoppen und aufs Wesentliche fokussieren. Die momentane Lage ist für viele eine Belastung. Die Unsicherheit ist gross ... mehr...
Gedanken-Karussell stoppen und aufs Wesentliche fokussieren. Die momentane Lage ist für viele eine Belastung. Die Unsicherheit ist gross und niemand weiss heute, was morgen sein wird. Doch die wirtschaftliche Situation zwingt Unternehmen und Berufstätige erst recht zu handeln und sich der Unsicherheit und Ungewissheit zu stellen. In diesem Durcheinander die notwendige Ruhe zu bewahren, ist jetzt entscheidend. Stellen Sie schlechte Gedanken ab und lernen Sie in dieser Situation souverän zu reagieren. Trainieren Sie Ihre innere Ruhe zu stärken Ruhe und Ordnung im Kopf herzustellen, ist eine der entscheidenden Schlüsselfähigkeiten, um sich selber effektiv führen zu können. Es ist absolut unerlässlich, dass Sie jetzt klar denken, handeln und führen können. Live-Vorteil! In diesem Live-Webinar haben Sie die Möglichkeit, sich per Video und Audio mit dem Leadership-Experten und den anderen Teilnehmenden persönlich auszutauschen. Zudem erhalten Sie individuelle Unterlagen und Arbeitshilfen über unsere Lernplattform. Seminarleitung Karem Albash Ing. ETH weniger
Kursort
Online
Kursart
Webinar
Fachbereich

Persönlichkeitsentwicklung

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Kursleiter

Ana-Larina G.

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Kursinhalt

Inhalte des Webinars

09:00 - 10:00 Gedanken-Karussell stoppen – Gelassenheit herstellen

  • 3 effektive Methoden, um rasch Gelassenheit herzustellen
  • Raus aus der negativen Gefühlsspirale

10:00 – 10:15 Pause 

10:15 – 11:00 Phänomenale und bewährte Atemtechniken 

  • Eine in sich ruhende Präsenz erlangen
  • In der Unsicherheit ruhig und überlegt werden

11:00 – 11:15 Pause

11:15 – 12:00 Unterbewusstsein steuern 

  • Lernen Sie Ihr Unterbewusstsein zu beeinflussen
  • Denken und Handeln aus dem Jetzt heraus
  • Fragen und Antworten
Zielpublikum
Führungskräfte aller Stufen, Berufstätige aller Stufen, Menschen mit Mehrfachbelastungen (Beruf/Privat)
Kursgebühr
CHF 390