Persönlichkeitstraining: Gelassenheit stärken

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Kursleiter

Ivana C

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Kursinhalt
  • Erforschung des eigenen Geistes: Wirkungsweisen von Mindset-Techniken selber einschätzen können
  • Wo ist das Unterbewusstsein hilfreich, wo sabotiert es mich?
  • Welche Qualitäten hat Präsenz und wo lebe ich das im Alltag?
  • Die Persönlichkeit schrittweise von Limitierungen befreien
  • Power-Techniken, um Belastungen rasch loszulassen
  • Der Unterschied zwischen Verdrängen und Loslassen
  • Atemtechniken, die den Geist formen
  • Meditations-Techniken für mehr Präsenz
  • Die Gefühlsspirale und wie wir da rauskommen
  • Das Gedankenkarussel: Wie es entsteht und wie Sie es durchbrechen können
  • Seele vs. Unterbewusstsein
  • Loslass-Techniken, um belastende Gefühle rasch loszulassen
  • Mindset: Bewusste und unbewusste Verhaltensweisen
  • Die innere Unruhe reduzieren: Emotionale und gedankliche Impulse stoppen
Kursziele
  • Sie lernen Powertechniken, die Ihre persönlichen Fähigkeiten nachhaltig verbessern.
  • Sie verfügen über mehr Präsenz in allen Lebenslagen und über eine schnellere Reaktionsfähigkeit.
  • Sie haben einen besseren Fokus und behalten auch im Chaos den Überblick.
  • Sie erreichen eine hohe emotionale Ausgeglichenheit und mentale Stabilität.
  • Sie haben mehr Energie und steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Zielpublikum

Geschäftsführer und Führungskräfte.

Kursgebühr
Fr. 940.00